Cvičení maminek (s malými dětmi)
Obtížnost
Simona Horáčková
10.11.2025
09:30 - 10:30
Penalizační zóna od
10.11 03:30
Cena 160 Kč
Hravá lekce pro maminky s dětmi, kde se lehce posiluje, hraje se s prcky a protahuje unavené tělo. Používáme váhu vlastního těla, občas miminko jako nejlepší kettlebell, lehké pomůcky a trenérka vám cviky přizpůsobí na míru. Nejde o výkon, ale o radost z pohybu a posílení středu těla po porodu. Délka 60 minut, vhodné pro všechny úrovně – stačí přijít, o zbytek se postaráme.
Již proběhlo
