Cvičení maminek (s malými dětmi)
Obtížnost
Katka Janhubová
20.10.2025
09:30 - 10:30
Penalizační zóna od
20.10 06:30
Cena 160.00 Kč
Hravá lekce pro maminky s dětmi, kde se jemně posiluje, hraje si s prcky a protahuje unavené tělo. Používáme váhu vlastního těla, občas miminko jako nejlepší kettlebell, lehké pomůcky a trenérka vám cviky přizpůsobí na míru. Nejde o výkon, ale o radost z pohybu a posílení středu těla po porodu. Délka 60 minut, vhodné pro všechny úrovně – stačí přijít, o zbytek se postaráme.
10 / 10
+3
